出生名
リッチフロニングジュニア
ニックネーム
リッチ
星座占い
癌
生まれた場所
マウントクレメンス、ミシガン州、アメリカ合衆国
レジデンス
クックビル、テネシー州、アメリカ合衆国
国籍
教育
リッチフロニングジュニアはに行きました クックビル高校 そして2005年にそれを終えました。それから彼はで入学を得ました ウォルターズステートコミュニティカレッジ 野球の奨学金で。しかし、彼が野球のキャリアを追求するという野心を放棄した直後。
彼は後に入学しました テネシー工科大学 そして彼の大学の研究を続けました。彼はテネシーテックで運動科学を学びました。
職業
CrossFitアスリート
家族
- お父さん - わからない
- 母 - わからない
- 兄弟 –ケイラ・フローニング（姉妹）
マネージャー
わからない
ビルド
筋肉
高さ
5フィート9インチまたは175cm
重量
88kgまたは194ポンド
ガールフレンド/配偶者
リッチフロニングジュニアはデートしました–
- ヒラリー・フローニング –リッチは、地元の理髪店で散髪をしているときにヒラリー・フローニングに会いました。彼らは話し始め、最終的にはFacebookネットワークにお互いを追加しました。すぐに、彼らは外出し、約1年後、彼らは結婚しました。 2015年、彼らは女の赤ちゃん、レイクリンを養子にすることを決定しました。彼らは、リチャード・ライル・フロニングIIIと名付けた少年を養子にした後、2017年5月に家族を4人に増やしました。
人種/民族
白い
髪の色
ダークブラウン
目の色
ヘーゼル
性的指向
まっすぐ
特徴的な機能
- 引き裂かれた体格
- わずかなあごひげ
ブランドの推薦
Rich Froning Jr.は、次のブランドの承認作業を行いました–
- Crossfitメイヘム
- ローグフィットネス
- リーボック
- AdvoCare
- Rehband
彼はまた、彼の強力なソーシャルメディアの存在感を利用して、他の製品やブランドも宣伝してきました。
宗教
キリスト教
最もよく知られている
最も熟練した成功したCrossFitアスリートの1人であること。彼は2011年、2012年、2013年、2014年のCrossFitゲームで4回連続の1位フィニッシュを確保することができました。
最初の映画
彼はこれまでどの劇場映画にも出演していません。
最初のテレビ番組
2011年に、リッチフロニングジュニアは彼の最初のテレビ番組に出演しました クックビルを開く スポーツショーのエピソード、 フィットネスの真実.
個人トレーナー
Rich Froningは、CrossFitゲームで可能な限り最高の状態を保つために、非常に厳しいトレーニング体制を整えています。彼は時々一日に複数のトレーニングに行きます。彼はまた、パーソナルトレーナーを雇っていません。代わりに、トレーニングパートナーと協力して、トレーニングを最大限に活用しています。
彼の運動セッションは時々2時間伸びることがあります。彼は大きなリフトに行くことに焦点を当てていますが、孤立した動きには近づいていません。リッチはまた、彼のトレーニングが高いテンポと強度で行われることを確認します。彼はまた彼が小さなトレーニングで絞ることができるように彼の家にジムを設置しました。
彼は、CrossFitアスリートに人気のある旧石器時代のダイエットやゾーンダイエットなどの多くのダイエットのファンではありません。実際、彼は決まったダイエット計画を立てておらず、代わりに自分の体に耳を傾けることを好みます。その日、彼はたくさんの食べ物を食べることを避け、その日の最大の食事のために夕食を予約します。全体的に、彼はピーナッツバターをたくさん食べ、全乳を飲むのが大好きです。
リッチ・フローニング・ジュニアの好きなもの
- スーパーヒーロー–キャプテン・アメリカ、バットマン
ソース –筋肉とフィットネス
リッチ・フローニング・ジュニアの事実
- 彼は学部の学位を取得しているときにCrossFitに夢中になりました。彼の教授は彼にCrossFitビデオをいくつか見せてくれました。彼はそれらを試し、その後、父親の納屋を自宅のジムに改造しました。
- 高校在学中は野球に長け、全地域・全地区の二塁手でした。
- 彼は2010年に正式にCrossFit大会に出場し始め、その年のCrossFitGamesで準優勝しました。
- 彼は、CrossFitアスリートとして初めて、地球上で最もフィットする男性の称号を4回獲得したという特徴を持っています。
- 彼の故郷であるクックビルで、彼はCrossFitMayhemジムを始めました。
- 2013年に、彼は彼の自伝的な本をリリースしました、 最初：勝つために必要なもの、彼はいくつかの健康とフィットネスのヒントも与えました。彼はそれに続いた フローニング：史上最もふさわしい男 2015年に。
- 2010年のCrossFitゲームに参加している間、彼は腰の怪我を負いました。
- 彼はCrossFitレベル1セミナースタッフのメンバーシップを持っています。
- 余暇には、狩猟などのアウトドアアクティビティを楽しむのが大好きです。
- Facebook、Twitter、Instagramで彼をフォローしてください。
ランス伍長による注目の画像。デリックK.イリオンズ/ウィキメディア/パブリックドメイン
