出生名
ブライアンショー
ニックネーム
世界最強の男、ブライアン
星座占い
うお座
生まれた場所
フォートラプトン、コロラド州、アメリカ合衆国
レジデンス
米国コロラド州ブライトン
国籍
教育
ブライアンは卒業しました フォートラプトン高校、彼はバスケットボールのスキルを披露しました。彼はノースウェスト州立大学のアシスタントコーチであったボブオースティンの下で訓練を受けました。
それを投稿して、彼はで入場しましたオテロジュニア大学 コロラド州ラフンタで。
彼はから大学の学位を取得しました ブラックヒルズ州立大学、サウスダコタ州の完全なバスケットボール奨学金のウェルネス管理。
彼はまた、アリゾナ州立大学で修士課程を開始しようとしていましたが、後にそのアイデアをやめることにしました。
職業
プロのストロングマンのライバル
家族
- お父さん –ジェイショー
- 母– ボニーショー
- 兄弟– ジュリー（シスター）
- その他– カイデン（甥）
マネージャー
わからない
ビルド
ボディービルダー
高さ
6フィート8インチまたは203cm
重量
192kgまたは423ポンド
ガールフレンド/配偶者
ブライアンショーはデートしました–
- ケリ・ジェンキンス （2014年–現在）–代数の教師であり、Fit MommyAcademyの所有者であるKeriJenkinsは、クロスフィットジムの所有者でした。二人はブライアンが有名人のゲストだった募金活動で会った。彼らは即座につながり、すぐに従事しました。 2人は、2015年に親しい家族や友人との親密なヴィンテージをテーマにした結婚式で結び目を結びました。2016年6月に息子のブラクストンを迎えました。2017年10月3日、ブライアンはFacebookで、彼とケリが2番目の子供を期待していると発表しました。
人種/民族
白い
髪の色
はげ
目の色
ライト・ブラウン
性的指向
まっすぐ
特徴的な機能
- そびえ立つ高さ
- 大きな手
- 大きな靴のサイズ
測定値
彼の体の仕様は次のようになります–
- 胸 –60インチまたは152.5cm
- 腕/上腕二頭筋 –23インチまたは58.5cm
- ウエスト –47インチまたは119.5cm
靴のサイズ
16（米国）または49（EU）または15（英国）
ブランドの推薦
ブライアンはのコマーシャルに出演しています
- 重いスライダーバッグ
- MHP
彼はこれらのブランドも承認しています–
- iSatori
- ニューエイジを取得
- ICONミール
- ローグフィットネスなど。
宗教
ブライアンショーの宗教的信念は不明です。
最もよく知られている
2011年、2013年、2015年、2016年など、さまざまな場面で世界最強の男コンテストで優勝。
最初の映画
ブライアンはInstagramを介して、2018年の映画のキャストに参加する契約に署名したことを発表しました キックボクサー：報復.
最初のテレビ番組
ブライアンはテレビ番組に出演したことはありませんが、シリーズでは自分自身と見なされる可能性があります 世界最強の男 2007年から2011年まで。
個人トレーナー
ブライアンのトレーニングとダイエットは、互いに補完し合うために密接に関連しています。 iSatoriのインタビューの1つで、彼はデッドリフト中は背中をほぼ平らにするか、できるだけ近くに置くべきだとアドバイスしました。
彼は腰を引き戻し、適切な引っ張り位置に入るときにバーを転がします。彼は約1〜5回繰り返し、疲れるまで続けます。彼は持ち上げるためにベルトを使用していません。以下は、世界最強の男コンテストから約12週間離れた、彼のトレーニングの通常の内容です。
- 月曜 –脚/後部チェーン
- 火曜日 –プレストレーニング
- 木曜日 –デッドリフト/バック/後方チェーン
- 土曜日 –イベントトレーニング
彼は最終的にトレーニングを軽くし、体に耳を傾けて休息とエネルギーを与えてから競争します。
ネイサンペイトンは彼のダイエットコンサルタントです。 YouTubeの動画で、Shawは食事がどのように見えるかについて詳しく説明しています。Shawは食べ物に調味料を加えて、食べやすくしています。彼は1日に約8食を食べ、食べるよりも訓練する方が快適だと感じています。以下は彼の毎日の食事が通常構成されているものです。
- 朝ごはん - 卵8個、シナモントーストクランチ、ピーナッツバター。
- プロテインシェイク/スナック– ホエイプロテインは、80gのプロテイン（水と混合）、2つのグラノーラバー、およびピーナッツバターで振とうします。
- 昼食– 有機牧草飼育の牛ひき肉、エンジェルヘアパスタ、レッドソース。
- プロテインシェイク/スナック– アーモンドミルク、冷凍有機ブルーベリー、ピーナッツバターと混合したホエイプロテイン。
- 昼食後/夕食前– 93％の赤身の有機ターキーミンチ、白いジャスミンライス、ブロッコリー。
- 晩ごはん - イベントトレーニングでない場合は、ジャガイモとアスパラガスを添えた1ポンドの牛肉、それ以外の場合はイタリアのテイクアウトの食事。
- 夜間のスナックとプロテインシェイク– チーズケーキ4個とホエイプロテインを80gのプロテインと一緒に振る。
ブライアンショー好きなもの
- チートフード– ピザ
- 映画– オールドスクール（2003）
- ファストフードレストラン - チックフィレイ
- プロサッカーチーム– ブロンコス
- バケーションスポット - ハワイまたはブラジル
- 動物– ライオン
ソース– iSatori.com
ブライアンショーの事実
- ブライアンは、ダークレイジと呼ばれるサプリメントを利用しています。これは、赤血球数を増やすことでエネルギーレベルを上げるのに役立ちます。
- ブライアンは最初の競技会から約100ポンドを着ていたため、空港では、警備員は彼のID写真から彼を認識するのが難しいと感じることがよくありました。最後に、2011年に、彼は運転免許証の10歳の写真を更新しました。
- ブライアンは、自宅から15分の場所にあるフレデリックの保管施設にトレーニング施設を持っています。
- ショーは、正式なトレーニングを受けずに2005年10月にデンバー最強の男コンテストで最初に優勝し、その後プロのストロングマンとしてキャリアをスタートさせました。
- ショーは、世界最強の男、アーノルドクラシックストロングマン、アメリカ最強の男のすべての大会で優勝した最初で唯一の人物です。
- 彼の高い身長と身長と比較して、彼はとてもフレンドリーで地に足がついています。
- 彼はいつでも持ち上げることができ、ウェイトが好きだったので、彼は自分自身を自然に強力な人だと考えています。
- ブライアンは5XLサイズのTシャツを着ています。
- 彼の公式ウェブサイト@ shawstrength.comにアクセスしてください。
- Facebook、Instagram、YouTube、Twitterでブライアンをフォローしてください。
Paula R. Lively / Flickr / CC BY2.0による注目の画像
