ケビン・レブローニ身長、体重、年齢、配偶者、子供、事実、伝記

ケビンレブローニクイック情報
高さ	5フィート11インチ
重量	115kg（シーズン中）
生年月日	1964年7月16日
干支	癌
目の色	ダークブラウン

ケビン・レブローニ アメリカのIFBBプロのボディービルダー、パーソナルトレーナー、ミュージシャン、ブロガーであり、 オリンピアさん 1992年、1995年、2000年、2002年のボディービルコンテスト準優勝。1990年代にフレックスウィーラーに次ぐ最高のボディービルダーの1人と見なされていたにもかかわらず、どちらも優勝できませんでした。 オリンピアさん コンテストでは、「オリンピア氏の無冠の王」のニックネームが付けられました。ケビンは68のIFBBプロコンテストのうち23を勝ち取り、IFBBプロによる最も多くの勝利の記録を獲得しました。彼は、ロニー・コールマンによって破られた2004年までその記録を保持していました。

ケビンは他の分野で自分自身に挑戦することを決心したので、2003年に非公式に競争から引退しました。 2016年5月、彼は オリンピアさん その年、特別招待でコンテストを行い、51歳でわずか5か月の準備で17位になりました。 2018年、彼は アーノルドクラシックオーストラリア アーノルド・シュワルツェネッガーが組織し主導する競技会で、14人の競技者のうち13位になりました。コンテストが終了した後、ケビンは彼がボディービルから引退し、代わりにパーソナルトレーナーとサプリメントと衣料品ラインのビジネスオーナーになることに集中することを発表しました。彼はFacebookで100万人以上のフォロワー、Instagramで100万人以上のフォロワーのファンを集めています。

出生名

ケビン・マーク・レブローニ

ニックネーム

Kev、Hollywood、The Uncrowned King、Kevin The Cat、Maryland Muscle Machine

星座占い

癌

生まれた場所

ボルチモア、メリーランド州、アメリカ合衆国

国籍

職業

ボディービルダー、パーソナルトレーナー、ミュージシャン、ブロガー

家族

兄弟– ゲイブ・レブローニ（兄）。彼には4人の年上の兄弟もいます。

マネージャー

Kevin Levroneは、米国コロラド州デンバーのU Turn Films（マネージャー）によって代表されています。

ジャンル

カントリー、ロック、バラード

楽器

ボーカル、アコースティックギター

ビルド

ボディービルダー

高さ

5フィート11インチまたは180.5cm

重量

115 kgまたは253.5ポンド（シーズン中/競技重量）
120kgまたは264.5ポンド（ピークオフシーズンの体重、アクティブなキャリア）
100 kgまたは220.5（オフシーズンの体重、ポストアクティブキャリア）

人種/民族

多民族（黒と白）

彼は父方がイタリア系アメリカ人で、母方がアフリカ系アメリカ人です。

髪の色

はげ

年齢が上がるにつれて、彼の髪は「黒」から「塩とコショウ」に変わり、彼はそれを剃ったままにすることに決めました。

目の色

ダークブラウン

性的指向

まっすぐ

特徴的な機能

背の高い、ボディービルダーの体格
はげ頭
えくぼの笑顔

測定値

腕のサイズ– 24インチまたは61cm
脚のサイズ– 32インチまたは81cm
ウエストサイズ - 29インチまたは73.5cm
胸のサイズ– 57インチまたは145cm

ブランドの推薦

Kevin Levroneは、次のようなブランドを承認しています–

ケビンレブローニシグネチャーシリーズの服
レブロサプリメント
TeamLevrone.comフィットネスプラットフォーム
レブローニコーチトレーニング

最もよく知られている

彼の印象的なボディービルダーの体格、そして歌声とアコースティックギターのスキル
2004年まで23回の総合プロボディービルショーの記録を保持
最も権威のあるボディービル競技で準優勝（2位）になる オリンピアさん 1992年、1995年、2000年、2002年
競争するために戻ってきます オリンピアさん 2016年のコンテスト、51歳

歌手として

ケビン・レブローニは、積極的に競争している間、バックバーナーで彼の音楽的キャリアを維持してきましたが、アコースティックギターを歌ったり演奏したりすることを決してやめませんでした。彼のデビューソロ曲は彼のiTunesアカウントにアップロードされました。雪崩、アーティストのTribalKlikとRaulCruz、そして曲をフィーチャー ダブルデュオ 2015年にRaulCruzと共同で。

2015年、ケビン・レブローニは2つのオリジナルソロシングルもリリースしました– すべて私のもの そして 光を見る。彼のYouTubeチャンネルで、彼は曲のカバーをリリースしました あなたにクギづけ ライオネル・リッチー、 彼女はすべての女性です ガース・ブルックス著、 リーン・オン・ミー ビル・ウィザース、すべて2014年、そして あなたに私の愛を感じさせるために 2015年にボブディランによって、そして 私の犠牲 ロックバンドによる信条 2016年に。

最初の映画

ケビンレブローニは、アクションスリラーでトルコ人として彼の最初の劇場映画出演をしました バックラッシュ 2006年に。

最初のテレビ番組

ケビン・レブローニは、タイトルのエピソードで彼自身として彼の最初のテレビ番組出演をしました アーノルドシュワルツェネッガー：フレックスアピール ドキュメンタリーシリーズの バイオグラフィー 1996年に。

個人トレーナー

ケビンは、高原にぶつかったり、体を推測し続けたりすることを避けるために物事を変えることの大ファンです。彼はまた、筋肉肥大のために大量にヘビー級になることの重要性を強調しようとしています。彼は、リフターがベルトの下で十分なトレーニングを受けたら、時々、少量のエクササイズで最大強度をテストするようにアドバイスしました。

ケビンは、ピーク時の24インチの巨大な腕で最もよく知られています。そのため、彼は常に、自分に最適であるとわかったのと同じルーチンを実行します。

上腕二頭筋

ケーブルカール：6〜8回の繰り返しの4セット
濃度カール：6〜8回の繰り返しの4セット
バーベルカール：6〜8回の繰り返しの4セット
着席ダンベルカール：6〜8回の繰り返しの4セット

上腕三頭筋

クローズグリップベンチプレス：6〜8回の繰り返しの4セット
横たわっているエクステンション：6〜8回の繰り返しの4セット
ローププッシュダウン：6〜8回の繰り返しの4セット
ワンアームダンベルエクステンション：6〜8回の繰り返しの4セット

彼の食事療法に関しては、ケビンはチートミールを食べるのが好きではなく、一年中続く伝統的なバルキング/カッティングルーチンの支持者ではありません。彼は赤身の肉のたんぱく質を食べるのが好きではなく、鶏肉や魚を食べることでできるだけ避けようとしています。カットするとき、ケビンは非常に少量の炭水化物を食べ、味が鈍くなるのを防ぐためにスパイスとソースを加えます。競技の準備中、彼は簡単なダイエット計画に従うことで、それをシンプルかつ効果的に保ちました。

食事1– 2個の全卵、10個の卵白、1/2オートミール
食事2-5–ご飯1カップ、鶏の胸肉または魚340g
食事5〜12個の卵白またはステーキ全体

ケビン・レブローニ好きなもの

個人的な興味 –世界をより良い場所にする
個人的な引用 –「私はすべての人にチャンスを与えます。」
演習 –スクワット、ベントオーバーローイング、フラットベンチプレス

ソース – Facebook Bio、GreatestPhysiques.com

ケビンレブローニの事実

彼は幼い頃に両親を癌で亡くしました。これにより、ケビンは早い段階で非常に健康に気を配りました。彼は悪い習慣に注意しなければ同じことが起こるのではないかと恐れていたからです。
軍から帰国したいとこの体の大きさや状態の変化に気づいた後、彼は運動に興味を持つようになりました。
ケビン・レブローニは、1991年にプロIFBBカードを獲得しました。 NPCファイナル コンペ。
プロショーに勝つと、彼は自動的にIFBBに出場する資格を得ました。 オリンピアさん ボディービルダーのための最も権威のあるコンテストだったコンテスト。ケビンは1992年に2位に終わった。
1993年、ワークアウト中に、彼は大胸筋と小胸筋（胸筋）の両方を引き裂き、損傷を修復するために2回の手術が必要でした。 1回目の手術は8時間続きましたが、その後感染し、外科医は2回目の手術を余儀なくされました。
彼の最高のベンチプレスは、機器なしで240kgまたは529lbの1回の繰り返しの生のリフトであり、筋肉の破裂またはヘルニアを防ぐためのベルトのみでした。
1994年に、ケビンは彼が後によく知られるようになった遺伝的可能性を示しました。大手術の後、彼はなんとかコンテストの形に戻った オリンピアさん 1994年はわずか2か月で、5位になりました。
ボディービルダーは通常、ショーのために一年中トレーニングしますが、ケビンは彼が数ヶ月で20から40ポンドの筋肉を詰めることができるようにした信じられないほどのテストステロン受容体に恵まれていました。
彼はトレーニングを完全にやめ、「お父さんの体」を手に入れ、音楽などの他のことに集中しました。その後、ケビンは約5か月で「ショーに成長」し、トレーニングを止めたことのない競合他社と同じくらい大きく、細かく切り刻まれ、高い順位を獲得しました。
彼の遺伝学と筋肉の記憶は彼が51歳で戻ってきた理由でした オリンピアさん 2016年、わずか5か月の本格的なトレーニングの後。
彼のカムバックをより衝撃的なものにしたのは、彼が10年以上競争しておらず、ほとんどトレーニングを受けていないという事実でした。さらに、51歳は、人体の最高の強さ、敏捷性、弾力性、および低い体脂肪の可能性からはほど遠いものでした。
2016年のミスター・オリンピアで最後の順位に終わった後、彼は膝の怪我でトレーニングを余儀なくされたため、足を真剣にトレーニングできなかったことを明らかにしました。彼はまた、彼のトレードマークの1つである大きな胸を再構築することに成功したにもかかわらず、胸筋を負傷しました。
彼の公式ウェブサイト@ coachlevrone.com、teamlevrone.com、levrosupplements.comにアクセスしてください。

Kevin Levrone / Instagramによる注目の画像