出生名
ジョシュ・リー・ホロウェイ
ニックネーム
ジョシュ
星座占い
癌
生まれた場所
米国カリフォルニア州サンノゼ
国籍
教育
1987年に、彼は卒業しましたチェロキー高校 ジョージア州カントンで。
それを投稿すると、彼はに登録されました ジョージア大学 しかし、4分の1の直後に、彼は財政問題のために去りました。
職業
俳優、映画プロデューサー、モデル
家族
- お父さん -測量士でした
- 母–看護師でした
- 兄弟–彼には3人の兄弟がいます–1人の兄と2人の弟。
マネージャー
Viewpoint、Inc。（広報担当）
ビルド
アスレチック
高さ
6フィート1½インチまたは187cm
重量
91kgまたは201ポンド
ガールフレンド/配偶者
ジョシュホロウェイの日付–
- イェシカ・クマラ （2002年-現在）– 2002年、彼は世界から中国系のイェシカ・クマラとの交際を始めました。彼がの撮影を完了した後失われた ハワイのオアフ島のパイロットで、彼は彼女をプロポーズしました。 2004年10月1日、彼らは結び目を結びました。この夫婦には、娘のJava Kumala（b。2009）と息子のHunter Lee（b。2014）の2人の子供がいます。
人種/民族
白い
彼はスコットランド人とオランダ人の子孫です。
髪の色
ブロンド
目の色
緑
性的指向
まっすぐ
特徴的な機能
- そびえ立つ高さ
- 強い筋肉の構築
測定値
ジョシュホロウェイのボディ仕様は次のようになります–
- 胸 –43インチまたは109cm
- 腕/上腕二頭筋 –16インチまたは41cm
- ウエスト –35インチまたは89cm
ブランドの推薦
Joshは、オールドネイビーの衣料品店、Davidoff香水、MagnumIce-Creamのコマーシャルで見られました。
宗教
キリスト教
最もよく知られている
ABCドラマシリーズでジェームズ「ソーヤー」フォードを演じる失われた2004年から2010年まで。彼は合計116のエピソードで見られ、主演男優賞を受賞しました。
最初の映画
ジョシュは2001年のスリラー映画でデビューしました 冷たい心ショーンとしての彼の役割に対して。
最初のテレビ番組
1999年に、ジョシュはWBシリーズで見られました天使たった1つのエピソードで見栄えの良い男としての彼の小さな役割のために。
個人トレーナー
ジョシュはアスリートの体型をしています。に取り組んだ後 失われた シリーズでは、彼はトレヴァーハナウェイをプレイするために彼の体を訓練し始めましたミッション：インポッシブル–ゴーストプロトコル (2011).
彼はハードワークアウトを行い、同じ90分の運動体制をファンと共有しました。
Joshは、トレーナーKovachのサービスを週に4〜6回、1日90分ごとに使用しました。彼らは一緒に1〜2日間の筋力トレーニングと3〜4日間のインターバルトレーニングを行いました。
トレーニング前の準備–15分
SMR（フォームロール）（10分）–
- ITバンド
- 梨状筋
- 広背筋
- 子牛
- ハムストリングス
共同チェック（5分）–
- ヘッドロール
- 肩をすくめる
- アームサークル
- 胸部のねじれ
- 膝から胸へ（股関節の可動性）
- フットサークル
ピラティスマットエクササイズ–15分
- ロールダウン
- 骨盤傾斜
- 仰臥位骨盤ツイスト
- 回転による胸部リフト
- バードドッグ
動的ウォームアップ–10分
- ホーススタンスメッドボールPNF
- インチワーム腕立て伏せ
- フランケンシュタインガチョウ足行進
- ニープルウォーク
- スパイダーマン腕立て伏せ
- アームスイープによる横方向の突進歩行
高強度インターバルトレーニング（HIIT）–30分
サーキット＃1（7分）
- 敏捷性のはしごの出入り
- プルアップ
- 24インチPlyo-Boxジャンプアップ
- 回し蹴り
- 倒立BOSUグラディエーターバーピー
サーキット＃2（7分）
- 敏捷性ラダーイッキーシャッフル
- タイヤフリップ
- 手斧キック
- TRXシングルレッグトライセップスプレス
サーキット＃3（7分）
- 敏捷性ラダーカリオカ
- ケトルベルクリーンアンドプレス
- スライディングフックキック
- SBパイクポジションプッシュアップ
- TRXシングルレッグ胸筋ハエ
サーキット＃4（コアサーキット）（7分）
- スタビリティボールパイク
- スタビリティボールクランチ＆リバースクランチ
- スタビリティボールの横方向の上昇
- スタビリティボールロシアツイスト
各サーキットの間に90秒の休憩を取ります。
クールダウン–10分
軽い静的ストレッチ（5分）
- ホーススタンスソフトニーフォワードフォールド
- クワッドストレッチ
- リアデルトイドストレッチ
- インテリアコーナーリーン胸筋ストレッチ
共同チェック（5分）–
- ヘッドロール
- 肩をすくめる
- アームサークル
- 胸部のねじれ
- 膝から胸まで
- フットサークル
ジョシュホロウェイ好きなもの
- 撮影するのが好きなシーン 失われた –ケージシーン
- 音楽 –クラシックロック、フォークロック
- 色 - 濃紺
- 映画 –シャイニング（1980）
ソース – Reddit.com、TV.com、IMDb
ジョシュホロウェイの事実
- 2歳のとき、ジョシュは家族と一緒にカリフォルニア州サンノゼからジョージア州のブルーリッジ山脈に移り住みました。
- デール・ホロウェイ博士（バプテストの説教者）とカール・ホロウェイ（著者であり第二次世界大戦の捕虜）は彼の関係にあります。
- アメリカ兵のロバートE.リーは彼の先祖です。
- 幼い頃、ジョシュは映画に興味を持ち、最終的には演技に興味を持ちました。
- Joshの最初の仕事は、農場から死んだ鶏を選ぶことでした。
- Joshはギター、ハンドパーカッション、そして少しハーモニカを演奏することができます。
- ジョシュはとてもくすぐったいです。
- モデルとして、彼はランプウォークを行い、ヴェルサーチ、アルマーニ、ドルチェ＆ガッバーナ、ダナキャラン、カルバンクラインと協力しました。
- ジョシュは実際には、アポロ11号の宇宙飛行士ニールアームストロングとバズオルドリンが月に着陸した同じ日（1969年7月20日）に生まれました。
