赤ちゃんの体重を減らすのは難しいと思いますが、セクシーなセレブの主張はしばしばあなたを先延ばしにしますか？さて、ここにあなたのために百パーセントである焼けるように暑いモデル、女優、そして芸術家が来ます、そして妊娠後の体重は簡単に壊すことができないと信じています。
シグネチャーバズカット、ホットでセクシーなアンバーローズは常に何かのニュースになっています。ラッパーのウィズ・カリファとの公式の結婚式で脚光を浴びた後、アンバーは現在、赤ちゃんの減量について話し合っています。琥珀は実際には2013年7月にカリファと合法的に結婚しましたが、彼らは結婚式のお祝いを延期し、ついに2013年8月にそれを祝いました。
ローズは、女性が主張をし、出産後の体重を減らすのは簡単だと言っていると、実際には他の女性を誤解させると信じています。彼女自身、妊娠後の体重減少の難しさを経験しています。彼女は、出産後の体重が簡単に減らないことを認めています。妊娠前と同じ体重を取り戻すには、もっと一生懸命働く必要があります。
アンバーローズワークアウトレジーム
2013年2月に息子のセバスチャンに恵まれた後、ローズは彼女の前に巨大な減量目標を持っていました。彼女は同じ魅力的で魅力的な外観を取り戻すために109を失うことになっていました。
彼女は雇った ジャネット・ジェンキンス、目的を達成するための有名人のトレーナー。ジャネット・ジェンキンスは、アリシア・キーズ、ケリー・ローランド、ポーラ・パットン、ティア・モウリー、ピンクなどの著名なセレブの赤ちゃんの体重を減らすのをすでに支援しています。
ジェンキンスの監督の下、ローズはパワーヨガ、キックボクシング、スプリント間隔でのジョギングなど、さまざまなトレーニングを実施しました。彼女は毎日1時間半のトレーニングを練習しました。
アンバーローズダイエットプラン
ローズはいつも健康でほっそりしていて、なぜそうすべきではないのか、結局のところ、彼女は定期的な運動を行い、バランスの取れた健康的な食事をとっています。ローズは妊娠した時から食事に注意を払っていました。その間、彼女は栄養価の高い健康的な食べ物だけを食べました。
彼女は事実を知っていました、彼女が彼女の体に与えるより不健康な食物。彼女がそれらの余分なポンドを落とすのはもっと難しくなるでしょう。彼女の食事療法にこだわっていたにもかかわらず、モデルが赤ちゃんの前の姿を救うのに8か月か9か月かかりました。ローズは食事制限を乗り越える代わりに、ポーションコントロールを実践し、あらゆる種類の食品を適度に食べました。
アンバーローズファンのための健康的な推奨事項
ローズは、整形手術やその他の人工的な方法が彼女の彫刻された体の原因であると人々がコメントしているのを聞いて、本当に腹を立てています。彼女が主張している間、手術によるポンドのトーチは、彼女がファンに感謝も推奨もしていないものです。
彼女はすべての女性ファンに妊娠後に人工的な方法に頼らないように提案し、急いで示す代わりに、あなたは忍耐を尊重しなければなりません。そうは言っても、あなたは遊んで座って、自然な減量プロセスが自然に起こるのを待つべきではありません。
ただし、運動やダイエットに着手する前に、妊娠から回復して体力をつけるまでに最低6か月の時間を与えてください。妊娠期間が長く続くと、胃が内側に戻るまでに時間がかかるためです。
