Mamdouh Elssbiay'Big Ramy '身長、体重、年齢、ガールフレンド、伝記

ビッグラミークイック情報
高さ5フィート10インチ
重量134kg
生年月日1984年9月16日
干支乙女座
宗教イスラム教

出生名

Mamdouh Mohammed Hassan Elssbiay

ニックネーム

ビッグラミー

2017年7月に見られるようにEatSmartで食事をしているMamdouhElssbiay

星座占い

乙女座

生まれた場所

バルティム、カフルアッシャイフ、エジプト

レジデンス

彼はクウェートに定住しています。

国籍

エジプト国籍

職業

IFBBプロのボディービルダー

家族

  • 兄弟 –彼には2人の兄がいます

ビルド

ボディービルダー

高さ

5フィート10インチまたは178cm

重量

134kgまたは295ポンド

ガールフレンド/配偶者

Mamdouhは既婚男性です。彼には3人の子供がいて、最年長の子供は女の子で、ニューヨークプロチャンピオンシップ2013でのデビューの前夜に生まれました。

人種/民族

白い

髪の色

はげ

目の色

ダークブラウン

性的指向

まっすぐ

特徴的な機能

  • 波打つ筋肉を持つ巨大な物理的存在
  • 広い鼻

測定値

彼の体の仕様は次のようになります–

  • –54インチまたは137cm
  • 腕/上腕二頭筋 –24インチまたは61cm
  • ウエスト –36インチまたは91.5cm

ブランドの推薦

Mamdouhは、次のような多くのサプリメントやボディービル関連ブランドの承認作業を行ってきました。 GATスポーツ そして Gorilla Wear.

彼は宣伝しました スマートに食べる ソーシャルメディアで。

宗教

イスラム教

最もよく知られている

  • 最も人気のある中東のボディービルダーの1つであること。
  • 2013年のIFBBプロデビューでニューヨークプロを獲得した。
  • 2017年のミスターオリンピア大会でなんとか2位を獲得しました。 PhilHeathは競争に勝ち続けました。

最初の映画

Mamdouhはドキュメンタリー映画で見られましたジェネレーションアイアン2.

個人トレーナー

Mamdouhは通常、クウェートのOxygen Gymでトレーニングを行い、何時間も続けて運動することがよくあります。彼のトレーニングルーチンと基本への献身は、彼が彼の流星的で壮観な上昇を描くのを助けました。

たとえば、胸のトレーニングでは、通常、2つの複雑な動きと2つの孤立した動きがあります。しかし、彼はしばしば彼のセットのテンポを混同する傾向があります。たとえば、彼は超低速の同心円と負の繰り返しを伴う通常のセットに従います。

  • トレーニングスプリットに関しては、彼は胸のトレーニングで週を始めます。
  • 火曜日に、彼は大腿四頭筋と膝腱に取り組んでいます。
  • 水曜日に、彼は三角筋に焦点を合わせます。
  • 翌日、彼は背中の筋肉を鍛えます。
  • 金曜日に、彼は腕の改善に取り組んでいることを確認します。
  • 彼は回復に集中しているため、週末は通常休みです。ただし、週末にハムストリングスに焦点を当てた1回のトレーニングセッションを行う場合があります。

彼の厳しいトレーニング体制を補完するために、Mamdouhは彼が彼の体に正しく燃料を供給していることを確認します。彼は1日に約6〜8食を食べます。しかし、彼は彼のカテゴリーの他のボディービルダーほど多くは食べません。

MamdouhElssbiayの事実

  1. 彼の父は漁師でした。
  2. 彼はクウェートで長年、生計を立てるための漁師として働いていました。
  3. クウェートに住んでいる間、彼は気まぐれで酸素ジムに参加することを決めました。彼が短期間で成し遂げた印象的な進歩により、ジムのオーナー兼プロモーターであるBader Bodaiは彼に気づき、彼を指導下に置きました。
  4. 彼は2003年にボディービルの旅を始めました。しかし、7か月後、彼は重傷を負った後、トレーニングを中断しなければなりませんでした。
  5. ミスターオリンピア大会への初出場に向けて、IFBBプロのデニスジェームスからトレーニングと栄養に関するアドバイスを受けました。
  6. 2015年のミスターオリンピアイベントで、彼はイベントで競争するために最も重いボディービルダーであるという記録を作成しました。彼はまた、316ポンドの重さの最初の参加者になりました。
  7. 2010年、彼はクウェートのOxygenGymでパーソナルトレーナーとして働き始めました。
  8. ビッグラミーは2020年のミスターオリンピアボディービルチャンピオンです。
  9. 彼は2020年10月にCOVID-19ウイルスに感染し、陽性と判定されました。
  10. ビッグラミーはコロナウイルスの検査で陽性だったため、2020年のヨーロッパプロボディービル選手権に参加できませんでした。

Mamdouh Elssbiay / Instagramによる注目の画像

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